【疾病概述】
前列腺增生症即良性前列腺增生（BPH），亦称前列腺肥大，是一种特殊的组织病理性疾病，其特征表现为基质及上皮细胞的增生，是引起老年男性下尿路梗阻的病因之一。以进行性尿频、排尿困难为临床特点。随着我国人口老年化，前列腺增生症也越来越多，是老年男性常见病。
【临床表现】
1、尿频：最常见的早期症状，夜间更为明显。
2、排尿困难：进行性排尿困难是前列腺增生最主要的症状。
3、尿潴留：严重梗阻者膀胱残余尿增多，长期可导致膀胱无力，发生尿潴留或充溢性尿失禁。在前列腺增生的任何阶段，因长期反复受凉、劳累、饮酒等使前列腺充血、水肿，更易发生急性尿潴留。
4、精癃病（前列腺增生）因局部充血，毛细血管扩张，可发生肉眼血尿。
精癃病（前列腺增生）除采取我科中西医结合综合治疗外，应积极做到以下几点：
一、饮食指导
1、绝对禁烟禁酒：啤酒、白酒、葡萄酒及醪糟水均不要喝，最好做到滴酒不沾。
2、不食刺激性食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3、少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。
4、要戒除牛、羊、狗肉及一切海水产品中的动物；特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾；忌吃一切补、发、热气的中药。
5、病愈后还要戒除上述产品六个月，以求巩固，不吃不利前列腺康复的食物。
6、可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
7、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
8、多食新鲜水果、蔬菜，除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
9、水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝外其他的水果都可以吃。
10、多食粗粮及大豆制品、五谷、薯类和豆类食品都可以吃。
11、多食蜂蜜以保持大便通畅。
12、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
13、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶，晚饭后减少进水量。
二、生活注意事项
1、预防便秘，培养良好的饮食习惯。
2、忌久坐久站：坐和站最好不能超过一个小时，开车、骑自行车及骑摩托车最好不要超过一个小时，超出后应该休息十多分钟。
3、调畅情志，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。
4、加强体育锻炼，坚持每日60分钟以上的体育活动。
5、不能憋尿。